本文摘要:红豆莲子粥的制作方法食材:一碗米,红豆30克,莲子30克,清水适度。烹饪器具:臻米脱糖道家煮”食材明细主原料米一杯辅助材料红豆30克莲子30克原味煮技术3分钟普通游戏性红豆莲子粥的制作方法步骤1准备食材。

30克

“夏天期间,特别是“三伏天”,也就是炎热和炎热之间,一年到头都是高温干燥,炎热的日子,斥责是“风、寒、热、滑、干燥、火”,夏天除了炎热以外,还需要温暖的防干燥护罩。这个时候,粥可以放红豆和莲子,营养非常丰富,很好吃,不会厌倦。红豆莲子粥的制作方法食材:一碗米,红豆30克,莲子30克,清水适度。

烹饪器具:臻米脱糖道家煮”食材明细主原料米一杯辅助材料红豆30克莲子30克原味煮技术3分钟普通游戏性红豆莲子粥的制作方法步骤1准备食材。一碗米约150克,是配合电饭锅杯的杯子。小豆和莲子的使用量是自由的。2包着锅里的内胆、电磁阀,用于烹调器具时请注意按照其说明正确使用。

食材

然后,把所有的食材放入锅中,把水量放入内胆的“2”字线中。3给电饭煲通电,显示有菜单后,请自由选择煮粥的键。

然后我打算做粥菜,很方便吧? 4这是刚煮好的红豆莲子粥,米粒开了,红豆、莲子也软烂了。这粥三个人分了。点小菜,加面,营养非常丰富,可以做油腻清爽的晚餐。5如果你不愿意,就试试吧。

点一个包子极其。

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